calculate HRVScore
Calcula una puntuación de HRV normalizada (0-100).
Esta puntuación considera la edad, condición física estimada y valores de referencia poblacionales para proporcionar una métrica intuitiva del estado de HRV relativo a la población.
Metodología
Estima la condición física basada en frecuencia cardíaca de reposo
Ajusta expectativas de RMSSD según la condición estimada
Calcula ratio actual vs. esperado
Normaliza a escala 0-100
Interpretación
80-100: Excelente estado de HRV
60-79: Bueno
40-59: Regular
20-39: Bajo
0-19: Muy bajo
Return
Puntuación HRV (0-100)
Parameters
rmssd
Valor RMSSD calculado
mean HR
Frecuencia cardíaca promedio